当前位置:8888886母婴孕期不同肤质如何护理肌肤 怀孕肌肤缺水怎么保湿
孕期不同肤质如何护理肌肤 怀孕肌肤缺水怎么保湿
2022-06-20

了解肤质,再选择合适的保养方法,多喝水能增加细胞的含水度并促进新陈代谢。但是在怀孕的时候怎么选择保养品是很重要的事情,毕竟很多的护肤品添加了很多的化学因子,下面八宝网的小编为大家分享孕期不同肤质如何护理肌肤,怀孕肌肤缺水怎么保湿。

怀孕肌肤缺水怎么保湿

每位妈咪孕期面临的皮肤状况皆大不相同,有的人肤质偏油、有的人极为敏感、也有的人完全未出现不适。陈怡如医师表示,从临床经验来看,孕期来皮肤科求诊的女性以皮肤敏感、搔痒占最大宗,且范围不单局限在脸部而已。所以在这边也提醒大家,脸部肌肤的保养固然重要,但身体及四肢的照护也不能缺少,如果皮肤敏感者,也可考虑使用异位性皮肤炎患者专用的保养和清洁产品,不但成分温和低敏感,保湿效果也很不错。陈医师还提出了下列7个保养重点给妈咪们参考:

(1)油性肤质:油性肤质者毛囊细菌易滋生,更应该格外注重清洁的程序,甚至可增加清洁的次数,但一天不超过3次。

(2)干性肤质:除了一般的清洁外,保养品可选择保湿效果较佳的产品,避免肌肤因干燥而发红搔痒。

(3)敏感肤质:其实怀孕以后,孕妈咪不必急于更换清洁保养用品,许多人在这段期间皮肤特别敏感,更换到不合适的用品反而会引起严重的过敏。陈医师建议,成分越单纯的产品引起过敏的机率也越低,或者标榜低敏感的产品也可以考虑。

(4)彻底卸妆:如果因为工作等缘故常要上妆,或者使用了必须卸妆的防晒产品,更要彻底的完成卸妆清洁的步骤。

(5)均衡饮食&充足水分:多喝水能增加细胞的含水度并促进新陈代谢,再加上饮食清淡和高纤蔬果摄取充足(刺激、油腻、易引起过敏的食物,都可能加重皮肤的不适),对皮肤健康都有正向的影响。而充分的睡眠和良好的睡眠质量更是不可缺少,还可搭配适度的温和运动,都对维持漂亮好肤质有所助益。

(6)先补水再保水:我们常听到「先吸水再保水」的保养原则,这是因为我们的肌肤就像是一块大海绵,必须先吸满水分再加以保留,效果才会更显著。举例来说,如果我们在洗完手后立即擦上护手霜,就能明显感受到双手的保湿滋润的感,而擦药膏和涂抹保养品也是同样的道理,建议在洗完澡立即使用,才能发挥更好的效果。

(7)选择你信任的厂牌:有些妈咪会担心,如果使用到不合适的保养品,会不会因此影响到宝宝的健康呢?其实,外用保养品是借着皮肤的吸收达到功效,通常很微量也不至于影响乳汁成分,只要选择值得信任的大厂牌(甚至目前市面上也有标榜质地温和、适合妈咪使用的产品),妈咪就可以安心照顾自己的肌肤。